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Et toi, tu te mens aussi ?

relation(s) Jan 09, 2020

Je me suis toujours considérée comme une piètre menteuse.

Principalement parce que j’ai toujours envisagé le mensonge comme une source infinie d’emmerdes en tous genres (l’engrenage, le truc dont il faut se souvenir pour ne pas se trahir qui installe une insidieuse, mais permanente tension dans l’esprit, les problèmes relationnels que cela occasionne, etc.).

Donc, je mens très mal.

Depuis toujours.

Adolescente déjà, j’étais connue dans mon groupe de copines pour être celle à qui...

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Le changement, c’est (pas vraiment) maintenant ?

s'améliorer Dec 10, 2019

Connais-tu le dicton : « Ce n’est pas parce que tu déménages que tu vas quelque part » ? Pas complètement sûre de la formulation (mon grand-père disait cela ^^), mais en gros, cela veut dire que ce n’est pas parce que tu te mets en mouvement que cela t’amène forcement vers mieux.

C’est souvent le cas pour nous, quand nous sommes insatisfaits de notre travail, d’une relation ou de notre vie personnelle. Nous « faisons de choses », nous nous agitons dans tous les...

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Trois étapes pour te mettre en mouvement (au lieu de regarder Netflix)

s'améliorer Dec 03, 2019

Ta tête fourmille de projets, tu as une entreprise à lancer, tu veux être en meilleure forme, arrêter de fumer, apprendre quelque chose de nouveau ou simplement mieux t’organiser pour passer plus de temps avec tes proches …bref, il te faut te mettre en mouvement.

Tu sais à peu près quoi et comment faire, tu sais que c’est dans ton intérêt de le faire.

 

Mais impossible de t’y mettre.

Je sais, je sais.

#Teamprocrastination

 
singe et decision sont dans un cerveau
 

Bon, des techniques pour augmenter la productivité, il y en a des...

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30 façons de prendre soin de toi

prendre soin de soi Nov 26, 2019

Si tu es une fille "average"

 

C’est à dire, si tu as :

  • peu de temps pour souffler
  • un multi tasking au taquet
  • une To-Do List à rallonge
  • le tout abreuvé en continu de données/informations en tous genres,

 

Alors, prendre soin de toi est essentiel.

Capital, même (n’ayons pas peur des mots que diable ! Fichtre ! Cornegidouille !).

 

Du temps pour donner à notre corps, à notre esprit, à notre âme ce dont ils ont besoin pour s’épanouir et se développer.

 

Excluons donc...

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